PIGG & STARK
Det var där någon gång i början på Mars. Vi hade varit sjuka och suttit hemma i "karantän" i nio dagar. Det längsta jag hade gått var mellan soffan och sängen. Så kom dagen då vi blev utsläppta i verkligheten igen. Jag skulle ta en promenad med Hanna bort till skolan den morgonen. För att tillägga bor vi så nära så det tar oss inte mer än knappt 5 minuter att gå. Min kropp var så svag att jag knappt kände den. Jag skulle vilja jämföra mig med en daggmask. Precis så kände jag mig. Mjuk, dallrig, slingrig och ingen riktigt koll på varken ben eller armar. Den känslan var något jag verkligen inte gillade. Men det var inte första gången jag kände mig så, det har hänt förr. Och då bestämde jag mig för att nu måste jag ge min kropp vad den förtjänar. Jag vill känna min kropp. Känna att den är stark, känna var jag har varje kroppsdel och att den är med. Förstår ni vad jag menar?
Jag har efter det gått flertalet mil sammanlagt och senaste veckorna har jag dessutom kommit igång med styrketräning. Känslan är helt fantastisk. Och det finns inget härligare än när jag ger mig ut och känner varenda del av mig. Hur det går att bygga upp. Jag är fortfarande "nybörjare" men jag ser fram emot att fortsätta att framförallt känna förändringen. Man mår verkligen så himla bra av fysiska aktiviteter. Det finns nog ingenting bättre. Och det är inget som jag själv hittat på utan faktiskt bevisat. Både för kroppen och själen. Så nu ser jag fram emot att fortsätta i samma spår och att komma in i den här vanan för att hålla i. För att leva så. Inte en kort intensiv period utan för att ha det som en del i min vardag. Det är mitt mål. Från Daggmask till Pigg och Stark!





Heja på min lilla daggmask ❤️❤️!